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居家办公都适合的花茶|玫瑰柠檬菊花茶

来源:   发布时间:2021-09-01   点击量:1836

柠檬富含维生素C,除了可以提高免疫力,预防感冒

还可以抗氧化抗衰老;清肠道助消化又可以解腻

而且它还有助于肝脏排毒、促进血液循环

能杀死口腔中有害细菌,保持口气清新

所以越来越多的人每天把柠檬切片泡来当水喝不是没有道理喔~

对于女生来说真是天然健康护肤品呀~~

但其实搭配玫瑰花+菊花一起喝效果更好喔

玫瑰花可以美白祛斑祛皱,滋阴养颜,还有减肥的效果

菊花可以清热解毒,清肝明目,降低血脂血压~

材料:玫瑰花*8颗+柠檬*2片+菊花*12颗

洗干净,一起放养生壶里面煮七八分钟就可以啦

家里来客人也可以拿来招呼客人

周末备点小甜点和一壶花茶,

几个小姐妹聚在一起闲聊,也是惬意不过

如果是上班时间,直接泡水也可以的,非常简单。

但是不宜每天都喝喔,毕竟菊花还是会有一点凉性的

喝多容易体寒。

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